VİDEO BASKET

Basketbol Eğitim Videoları

RESİMLER


To completely remove this top box (i.e recent post, about me & search), head to header.php, delete everything between "TopBox: START" and "TopBox: END".

Video Basket

Bilgi Güçtür, Paylaştıkça Büyür!

www.basketbolplus.tr.gg

TOP SÜRME

Yüksek Top Sürme 

Hızlı top sürme anlamına gelen bu top sürmede amaç olabildiğince kısa zamanda olabildiğince mesafe kat etmektir.Top sürme sırasında oyuncunun gövdesi normal top sürmedeki gibi öne doğru bükülmez .Top sürüş sırasında kalça seviyesinde vücudun ön yan tarafında olup el topun üzerinde değil üst arkasındadır.Bu top sürmede çok kolay mesafe kat edilebilir fakat topun hakimiyeti ve korunması zayıftır.Oyun içersinde amaç olarak hızlı sürüş hedeflendiğinde ( Örneğin: Fast Break) bu top sürme şekli kullanılabilir.

Alçak Top Sürme 

Hücum oyuncuları tarafından yakın savunma yapan oyunculara karşı kullanılan bu top sürme çeşidinde topun korunması adam gemce ve yapılacak aldatmalarda topun zemine yakın sürülmesi emniyet ve çabuk hareket etmek için önemlidir. Alçak top sürüş ile yüksek top sürüş arasında temelden hiç bir fark yoktur. Birinde dizler daha kırık; kalça daha çok oturmuş durumdadır.Top sürme sırasında oyuncu sol kolu ve bacağı ile topu korumalıdır.Oyuncunun bakışları karşıda olmalı ve asla rakibine sırtını dönmemelidir.Sürüş sırasında oyucu sahadaki tüm oyuncuları görebilmelidir.Topun sürüş yüksekliği oyunun durumuna göre farklılık gösterebilir.

Top Sürme (dribling) 
Top sürme oyuncunun topu kontrol altına aldıktan sonra durarak veya hareket halinde tek elle topu yere iterek hareket ettirmesidir.
Oynadığınız pozisyon ne olursa olsun tam bir Basketbol oyuncusu olmak istiyorsanız çok iyi dripling yapmanız gerekmektedir. İyi oyuncular her iki eliyle de iyi top sürebilen oyunculardır.Sadece Guardlar iyi dripling yapan oyuncular olmamalı Eğer iyi dripling yapan bir pivot yada forvet oyuncusu değilseniz sayı yapma fırsatınızı sınırlıyorsunuz demektir.Eğer ki bunun tam tersi iyi bir dripling yapan oyuncu iseniz takımınız için gerçek bir kazançsınız demektir.Böylece sadece bireysel olarak hücumda ürkütücü olmamakla kalmaz takımınızın hücum gücüne güç katarsınız. .Aynı zamanda ne zaman dripling yapacağınız ne zaman yapılmayacağını da bilmelisiniz günümüz modern basketbolunda top sürme artık çok istenilen birşey değildir çünkü dripling topu en hızlı hareket ettirmenin yolu değildir.
Dripling birebir pozisyonda hücum oyuncusunun ayrılmaz bir parçasıdır.Dripling savunmadan hücuma geçişin önemli bir parçasıdır.Eğer rakibiniz savunma da pres yapıyor ve toplu oyuncuya ikili sıkıştırma yapıyorsa sadece çok iyi dripling yapmanız bu baskıdan kurtulmanıza yardımcı olmayacaktır..Eğer takımınız da sadece iyi dripling yapıcı bir oyuncunuz varsa bu tip savunmalara karşı sorun yaşayacaktır.

Top sürerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini şöyle sıralayabiliriz.
Topu parmak uçları ve bileğinizle kontrol edin .Avuç içiniz topa temas etmemeli.
Topu parmak uçlarınızdan ayrıldığını ve zemine temas edip tekrar elinize geldiğini hissedin.
Vücudunuzu gerektiğinde top ile savunma oyuncusu arasında tutun.
Topa bakmadan dripling yapın .Başınızı yukarıda tutun takım arkadaşlarınızı ve rakiplerinizi sürekli görün.
Bir savunma oyuncusu size saldırdığında driplingi kesmek yerine ona karşı saldırıda bulunun.
Her iki elinizle de iyi dripling yapın.
Hızınızı ve yönünüzü çok çabuk değiştirebilmelisiniz.
Driplingi ne zaman keseceğinize ve pas vereceğinize dikkat edin.
Temel tekniğinize hakim oluncaya kadar gösterişli hareketlerden kaçının .
Driplingin bazı temel nedenleri vardır.
Topu sayı atma pozisyonuna taşımak.
Potaya doğru hareket etmek.
Pas yada şut için daha iyi bir konum sağlamak.
Savunmayı saf dışı bırakmak.
Hücum oyuncularının yerleşmesi için zaman kazanmak.
Zaman öldürmek ve süreyi yemek.
Faul yaptırmak.

 


Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol